Prezentujemy oficjalny numer dla Biegów Dziecięcych i Nordic Walking. Zobacz »
Przedstawiamy uaktualniony harmonogram Płockiej Ścieżki Biegowej.
Już wkrótce, 11 kwietnia rusza kolejna edycja „Płockiej Ścieżki Biegowej”, najstarszy w Płocku projekt biegowy dla wszystkich.
Przedstawiamy plan zajęć na "Ścieżce" na ostatnie dwa miesiące sezonu 2016 r.
Uczęszczasz na zajęcia Płockiej Ścieżki Biegowej? Świetnie! Skorzystaj z okazji i wybierz się na darmową konsultację dietetyczną!
Środowe zajęcia poprowadzi dla Was Przemek Giżyński, a w planie tzw. minutówki w konfiguracji minuta szybkiego biegu - minuta odpoczynku. Całość w zależności od wytrenowania powtórzycie od 6-8 razy.
Zajęcia na Ścieżce Biegowej są dla WSZYSTKICH CHĘTNYCH!!!
Nie liczy się wiek, staż biegowy, przynależność klubowa, ilość startów ....
Jeżeli tylko chcesz dołącz do Nas!!!
Uwaga!!!
Od maja spotykamy się w poniedziałki i środy o godzinie 19.00
Wrażenia po Biegu Szczawnicy i po Orlen Warszaw Marathon powoli opadają. Zbliża się druga edycja Szybkiej Trójki, jubileuszowy XV „Bieg Solidarności” oraz premierowa odsłona „Rykowiska”. Ścieżki Biegowe trwają w najlepsze, a ekipa Night Runners Płock zawsze w czwartek w gotowości na molo.
Żeby były postępy i wyniki, trzeba biegać nie tylko dużo, ale także szybko! Dlatego TKKF Płocka zaprasza wszystkich płockich biegaczy na „Trening prezesa”, dedykowany tym zawodnikom, którym zależy na poprawieniu swoich możliwości prędkościowych.
Zaczynamy drugi miesiąc projektu "Płocka Ścieżka Biegowa 2015".
Na zajęcia zapraszają: Karolina, Sebastian, Przemek i Alan. Od każdego z nich naucz się czegoś nowego!
Uwaga!!!
W kwietniu rozpoczynamy treningi o godz. 18.00.